มี.ค.
27
เข้าใจผลกระทบทางจิตใจ: เพื่อให้นักเรียนเข้าใจถึงผลกระทบทางจิตใจที่เกิดขึ้นหลังภัยพิบัติ เช่น ความเครียด, ความวิตกกังวล, ภาวะซึมเศร้า และ PTSD
เรียนรู้เทคนิคการจัดการอารมณ์: เพื่อให้นักเรียนได้เรียนรู้เทคนิคต่างๆ ในการจัดการอารมณ์และความเครียดที่เกิดขึ้นหลังภัยพิบัติ เช่น การฝึกสติ, การทำกิจกรรมผ่อนคลาย, และการพูดคุยกับคนที่ไว้ใจ